Las empanadas de plátano con leche, orgullo de la repostería casera salvadoreña, combinan la dulzura del plátano bien maduro con un relleno de leche poleada aromática. Crujientes por fuera y suaves por dentro, son el antojo perfecto para la tarde, servidas calientitas y espolvoreadas con azúcar perfumada con canela.
Ingredientes
Para la masa de plátano
- 1 kg de plátano maduro bien negro
- 1 cda de azúcar
- 1 cdta de sal
Para la leche poleada
- 1 litro de leche entera
- ½ taza de azúcar
- 3 yemas de huevo
- 3 cdas de maicena
- 1 raja de canela
- 1 cdta de vainilla
- 1 pizca de sal
Para freír y terminar
- 1 litro de aceite vegetal
- 1 taza de azúcar
- 1 cdta de canela molida
Utensilios
- Olla mediana
- Sartén hondo
- Bol y batidor de mano
- Espátula o cuchara de madera
- Plato hondo para azucarar
- Papel absorbente
Preparación
- Cocina el plátano: Corta las puntas, haz un tajo a lo largo y cuece con cáscara en agua hasta que esté muy suave. Escurre y deja entibiar lo justo para manipular sin quemarte.
- Maja la masa: Pela y aplasta el plátano aún tibio hasta lograr un puré liso y pegajoso. Incorpora la sal y el azúcar, y mezcla hasta obtener una masa suave sin grumos.
- Infusiona la leche: Calienta la leche con la canela en raja hasta que suelte aroma. Apaga el fuego y deja reposar un momento para que tome sabor.
- Espesa la poleada: Bate yemas, azúcar, maicena, vainilla y un poco de leche fría hasta disolver. Vierte en la olla con la leche caliente y cocina a fuego medio, moviendo constante, hasta formar una crema sedosa. Retira la canela.
- Enfría el relleno: Pasa la leche poleada a un recipiente ancho, cubre al ras y enfría hasta que tome cuerpo. Debe quedar manejable para que no se escape al armar.
- Forma las empanadas: Unta tus manos con aceite, toma una porción de masa y aplánala en óvalo. Coloca al centro una cucharada de poleada, cierra con cuidado y sella los bordes para que no se abran al freír.
- Fríe hasta dorar: Calienta aceite en un sartén hondo y coloca pocas piezas por tanda. Fríe a fuego medio hasta que doren parejo y estén crujientes, dándoles la vuelta una vez. Escurre sobre papel.
- Azucara y sirve: Mezcla azúcar con canela molida y reboza cada empanada aún tibia. Sacude el exceso y lleva a la mesa cuando la cubierta esté brillante y el interior conserve su textura suave.
Tips para mejorar la receta
- Usa plátano bien maduro, con cáscara casi negra, para lograr dulzor y color intenso.
- Hierve con cáscara para que no absorba agua y la masa quede firme.
- Deja la poleada bien espesa y fría antes de rellenar, así no se desborda.
- Unta tus manos con aceite al formar, la masa se maneja mejor y no se pega.
- Fríe en tandas pequeñas y a fuego medio para dorar parejo sin reventar.
Cómo servir y acompañar
En El Salvador se disfrutan tibias, recién hechas, espolvoreadas con azúcar o con azúcar y canela. Se sirven en platito sencillo o en bolsita, como en los puestos de antojitos. Acompañan de maravilla un café de chorreador, horchata de morro o un atolito de elote bien casero.
Con plátano maduro, leche poleada y un dorado justo, estas empanadas traen recuerdos de cocina de abuela y tardes soleadas. Anímate a prepararlas en casa y comparte el aroma a canela que enamora. Verás que, con práctica y cariño, salen perfectas para disfrutar en familia.
Datos de la receta
| Cocina | Salvadoreña |
|---|---|
| Categoría | Postres y Dulces |
| Dificultad | Media |
| Raciones | 10 raciones |
| Calorías aproximadas | 190 kcal por ración |
| Tiempo de preparación | 20min |
| Tiempo de cocción | 1h 30min |
| Tiempo de Refrigeración | 1h |
| Tiempo total | 2h 50min |